El Estrés es un mal lamentablemente generalizado en nuestros días. Se caracteriza por la sensación psicológica y fisiológica de agotamiento y cansancio, acompañado de malestar o infelicidad por lo que se vive. La apatía y el hastío son parte importante de la sintomatología psicológica, así como puede estar acompañado de trastornos del ánimo o cambio fisiológicos del sueño, concentración, o trastornos adaptativos en general.
Esta fatiga e irritabilidad pueden conducir a estados más graves como el síndrome de burnout o la depresión, y puede acompañarse de crisis de pánico o de angustia. Dada su amplia gama de manifestaciones es recomendable consultar con premura, ya que el Estrés debe ser tratado, pues desestabiliza la armonía y la productividad general de la persona, deteriorando su calidad de vida
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